co pod

[...] przed treningiem poszłam spać - drzemka krótka, bo tylko 1/2godz, ale zawsze coś %-) no a w trakcie treningu jakoś powoli się rozkręcałam, ciężary nie powalają, ale biorąc pod uwagę, że cały dzień czułam się tak jakoś nijak, to trening nawet ok wypadł -tak mi się wydaje %-) DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3cc06b5dcf7349108223c68a57a97ee1.PNG [...]

[...] ściągało też atletów do siebie,by trenowali młodzież-przyszłych władców. -1900 rok powstanie czasopisma dotyczacego ćwiczeń siłowych: "Health and Strength". -1901-pierwsze ,podobne do zawodów kulturystycznych Mistrzostwa Globu,które zostały zorganizowane przez Lige Zdrowia i Siły-czyli aktywnych współpracowników(dzis można by [...]

[...] tego konkursu.... 1951-na tym Mr Univere wystartował Joe Weider-ten Joe Weider-nie znalazlem info,które miejsce zajał-gdzieś krażą zdjęcia z Joe-na ta chwilę też nie mam ich pod reką... 1955 amatorów wygrywa wegierski kulturysta i gwiazda filmów z Hollywood Mickey Hargitay-ogólnie jest bardziej znany jednak z innego faktu-był meżem sex bomby [...]

[...] Cieciorka też jest fajna - namaczasz wieczorem w dużej ilości zimnej wody, na drugi dzień gotujesz 20 minut (możesz podobnie jak soczewicę, po prostu dorzucić ją do kaszy) albo np. gotujesz solo, dodajesz trochę oleju, przypraw i masz zdrową przegryzkę czy dodatek do sałatek. Raz [...]

zobacz co napisales i tytul pod tym %-)

No to zajrzyjcie do komentarzy,które są pod filmem Radka Słodkiewicza robiacego martwy ciag. Nadal jestem w szoku,co tacy ludzie w głowach mają? https://www.youtube.com/watch?v=L5bNCL79mzg

[...] trenuje, ze gosc trenujacy 20 lat uzywa cale zycie 3-4 srodkow cisnie 250 na lawie kilka razy ( wiem ze dla Ciebie to malo;-) ) i trzyma 8%, duzo takich znam, bo wierza w podstawy a nie komplikuja sobie zycie, to rozniej jest moje zdanie po latach doswiadczen na moim wlasnym organizmie. Apteka jak cos zwali to mozesz ich pozwac ,chodzic po [...]

tak Szanowny Panie! %-) Niniejszym musze poddac pod watpliwosc linie wypowiedzi wszak w Muscle Test procz epi znajduje sie drugi mocno toksyczny dla watroby i tak samo silnie blokujacy zwiazek chemiczny...Niemniej spotkalem sie tez z opiniami w ktorych dowodzono ze 4 tygodniowy cykl moze nie wplynac na produkcje wslasnego testa. Sprawa [...]

[...] 5-17 deca (na tak długim cyklu jakie dawki proponujecie?) 500mg/week 250 e4d 5-19 susta 600mg/week 300mg e3-4d hcg 10 tydz. 5000iu 17 tydz. 5000iu ile clomu i co mam mieć pod ręką? Jakie badania najlepiej wykonać przed wejściem na testo+deca Za ttydzień robie aspat, alat i profil lipidowy Zmieniony przez - Husar1410 w dniu 2014-09-22 22:35:07

gienus12 *******isz, ja obstawiałem grubasa i nie twierdze żeby była ustawiana. No chyba że brać pod to żeby wystawiać przeciwnika co ma problemy z poruszaniem się, a na plecach jest jak złów bezbronny. No ale przed walka obstawiales grubasa - mimo ze byl tak samo gruby i ledwo chodzil jak po walce. A jak wygral Pudzian to od razu "ze to ze [...]

[...] tluc po mordzie , sam mowil ze nie bedzie sie bawil w zadne przyduszenia itd, skonczyl te walke szybko i bez efektu na wlasne zyczenie, poziom oboie oboje zaprezentowali podobny poziom i taka jest prawda, zlosliwi beda tylko sie smiac i czepiac ze wiechal w Salete jak burak pod plotem lecz pudzian robil to samo we wcześniejszych walkach i co [...]

Fajny temat, z fajną nazwą.%-) Pod takim patronatem jak jest Sobota, nie ma możliwości że mu się nie powiedzie. Trenerzy wiedzą co robią. Będzie z niego gość, i może wyda jakąś płytę z muzyką motywującą do treningów. :-))

[...] pozwala w pełni wykorzystać produkcję tlenku azotu to kolejny sekret tego preparatu. Co to są endotoksyny? Endotoksyny są to trujące substancje wytwarzane podczas intensywnego wysiłku fizycznego takie jak kwas mlekowy czy amoniak, które zatruwają organizm i blokują produkcję tlenku azotu. Pamiętaj! Jeśli nie [...]

[...] Lesnar nie bedzie "fair" %-) oczywiscie to zart %-) Jak dla mnie to Cormier i JJ to obecne GOATy A co do walk to: -Saki imo zlekcewazyl przeciwnika ,i zostal ukarany nie podobalo mi sie troche to co opowiadal przed walką ,ale mam nadzieję ze teraz bedzie lepiej -Ngannou jak dla mnie za bardzo byl juz wynoszony na piedestal (ten najsilniejszy [...]

to juz twoja sprawa jak to zrobisz wazne by nas przekonac co do swojej pracy, pod wzgledem stylistyczno-merytorycznym z zachowaniem pewnych norm metodologicznych.

Karciarz - ingerencja w tekst autora bez jego zgody i powielanie go dalej np. w sieci czy innych mediach jest naruszeniem praw autorskich. Pod warunkiem, że tekst stanowi przedmiot prawa autorskiego. My jednak nie zajmujemy się interpretacją przepisów prawnych i defniowaniem "piractwa". Praca wysłana na konkurs musi być pracą autorską, a [...]

[...] jeśli nie włoży się nic od siebie i praca będzie zbiorem synonimów których w żaden sposób się nie zrozumie. A pisałem to w kontekście, że prawo mówi to i to, że edycje można podciągnąć pod swoją prace... naress@ nie cwaniacze, po prostu chillout Wszystko będzie, chodziło mi o to, że dużo piszesz w temacie postów dotyczących twojej osoby, nie [...]

Międzynarodowy Puchar Polski oraz I Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Klasycznym pod Patronatem Prezydenta miasta Będzina – 29.06.2013r. W hali sportowej w Będzinie/Łagisza odbyły się Międzynarodowy Puchar Polski oraz I Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Klasycznym pod Honorowym Patronatem Prezydenta miasta Będzina Łukasza Komoniewskiego. Udział w [...]

Nie możesz tego splitu rozłożyć na cztery dni ? A co do tych zakresów powtórzeń to dobierasz ciężar pod siebie byś mógł zrobić spokojnie te cztery serie po 8 pow wiadomo musisz progresować z tygodnia na tydzień ;-) Co do diety to co to jest w ogóle ta mieszanka :-P Wyrzuć to i daj jakieś białko w mięsnej postaci ! ... Dorzuć jeszcze dobre [...]

[...] jakies ciasto..nie potrafie wtedy odmowic..wspomnialem cos o diecie to sie dziwnie na mnie patrzyli i mowia ze dobrze wygladam itp...patrza jak na jakiegos dziwaka i podstawiaja pod nos i musze zjesc..nie moge nie zjesc bo jak to bedzie wygladac???ze mi nie smakuje ... ze nie lubie ich..:( a jak jej rodzice kazali by skoczyć ci z mostu , [...]